{"id":2246,"date":"2020-05-10T15:51:48","date_gmt":"2020-05-10T18:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/?p=2246"},"modified":"2020-05-10T15:51:50","modified_gmt":"2020-05-10T18:51:50","slug":"las-mejores-apps-para-yoguear-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/las-mejores-apps-para-yoguear-en-casa\/","title":{"rendered":"Las mejores apps para yoguear en casa"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Una pr\u00e1ctica que favorece la salud mental, entre otros m\u00faltiples beneficios. En vez de pispear las redes sociales, aprovech\u00e1 la tecnolog\u00eda para sumarte al club que gana cada d\u00eda m\u00e1s adeptos.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de un verdadero estilo de vida, que permite lograr el perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente. No es chamuyo amigos. El yoga es una actividad que gana espacios en la sociedad argentina y, claro est\u00e1, en el resto del mundo. En la \u00e9poca de la hiper ultra archi conexi\u00f3n, un \u00abstop\u00bb es necesario para no volcar. Por eso, aprovecha algunas apps para realizar la actividad en cualquier momento:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ictiva<\/strong><br>Ictiva es un gimnasio online en el que puedes encontrar una gran variedad de clases, como las que hay en cualquier gym: pilates, tabata, gimnasia abdominal hipopresiva\u2026 Y, por supuesto, yoga. Hay m\u00e1s de 600 entrenamientos preparados por grandes profesionales de cada disciplina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Asana Rebel<\/strong><br>Una de las mejores aplicaciones para hacer yoga en casa. Las sesiones de \u00abYoga Inspired\u00bb son muy motivadoras. Adem\u00e1s, si ten\u00e9s problemas para dormir, Asana Rebel cuenta con una serie de sesiones espec\u00edficas para relajarte y lograr un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gaia<\/strong><br>Y, por \u00faltimo, Gaia, la que muchos dicen que es la mejor plataforma de bienestar que existe. En esta aplicaci\u00f3n encontr\u00e1s cientos de clases de pilates, yoga y meditaci\u00f3n de profesores de todo el mundo, como Carla S\u00e1nchez. Adem\u00e1s de las clases, Gaia te ofrece un gran abanico de pel\u00edculas y documentales para disfrutar de un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una pr\u00e1ctica que favorece la salud mental, entre otros m\u00faltiples beneficios. En vez de pispear las redes sociales, aprovech\u00e1 la tecnolog\u00eda para sumarte al club que gana cada d\u00eda m\u00e1s adeptos. Se trata de un verdadero estilo de vida, que permite lograr el perfecto equilibrio&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[164],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2246"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2250,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2246\/revisions\/2250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}