{"id":4540,"date":"2021-09-11T13:50:00","date_gmt":"2021-09-11T16:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/?p=4540"},"modified":"2021-09-15T19:33:41","modified_gmt":"2021-09-15T22:33:41","slug":"el-mejor-amigo-del-hombre-y-un-aliado-para-realizar-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/el-mejor-amigo-del-hombre-y-un-aliado-para-realizar-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"El mejor amigo del hombre y un aliado para realizar actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n

Los d\u00edas de sol y las temperaturas agradables, impulsan las actividades al aire libre y m\u00e1s a\u00fan luego de varios meses en los cuales la posibilidad de llevarla adelante estuvo limitada. <\/strong>Muchos deciden realizarlas en compa\u00f1\u00eda de sus mascotas, sin embargo, hay cuestiones a tener en cuenta para conservar su salud y bienestar.<\/p>\n\n\n\n

El ejercicio es fundamental para el bienestar f\u00edsico y mental, tanto de las personas, como de las mascotas. En los perros, ayuda a mantener la condici\u00f3n corporal, m\u00fasculos fuertes y articulaciones flexibles. <\/strong>Adem\u00e1s, contribuye a estimular la mente, lo que les permitir\u00e1 mantener habilidades cognitivas y sociales, mejorar el v\u00ednculo con su familia y hasta liberar el estr\u00e9s, lo que puede ayudar a disminuir cuadros de ansiedad en aquellos con problemas de comportamiento. Por estas razones, todos los perros deber\u00edan realizar alg\u00fan tipo de actividad. Sin embargo, es importante saber cu\u00e1les se adaptan a la edad, condici\u00f3n f\u00edsica y particularidades de cada raza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan los expertos, los paseos deber\u00e1n ser suficientemente prolongados para\u00a0 permitir a los perros hacer sus necesidades con calma, olfatear y relacionarse si lo desean. \u201cSi bien \u00e9sta es una generalidad, es indispensable conocer a nuestra mascota, ya que estos paseos y las actividades deber\u00e1n variar enormemente seg\u00fan cada individuo\u201d<\/em>, indica Julia Fenley<\/strong>, coordinadora de Asesores T\u00e9cnicos de Vitalcan.<\/p>\n\n\n\n

Cuando se trate de cachorros, las actividades deber\u00e1n ser especialmente moderadas y estas deber\u00e1n reducirse a paseos y juegos, ya que en esta etapa un exceso de ejercicio puede afectar de forma negativa a su desarrollo f\u00edsico sobre todo en razas grandes y gigantes. Igualmente, en los perros de edad muy avanzada y en aquellos que pertenezcan a las razas braquicef\u00e1licas (bulldog ingl\u00e9s, pug, bulldog franc\u00e9s, entre otros)<\/em>, que constituyen un grupo de riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Pero, como cada amante de los perros sabr\u00e1, m\u00e1s all\u00e1 de la edad, raza y tama\u00f1o, cada uno de ellos es particular y diferente. Por eso, antes de comenzar a hacer ejercicio junto a ellos hay dos puntos indispensables a seguir: El primero se trata de realizar una visita al m\u00e9dico veterinario de confianza para obtener el \u201capto f\u00edsico\u201d<\/em>, y a la vez, repetir esta consulta al menos una vez al a\u00f1o para asegurar un buen estado de salud y prevenir problemas como podr\u00edan ser, el desgaste de las almohadillas o las afecciones articulares. Por \u00faltimo, asegurarse que el animal recibe una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

Una vez que estas condiciones est\u00e1n dadas, hay otros cuidados que se deber\u00e1n tener en cuenta al momento del ejercicio. En esta l\u00ednea, es ideal iniciar con sesiones cortas de ejercicio e ir conociendo los l\u00edmites de cada mascota en respuesta a ellos. Para eso ser\u00eda importante entonces, practicar diferentes actividades hasta descubrir sus preferencias, combinando estimulaci\u00f3n f\u00edsica y mental, siempre, dando tiempo de descanso necesario entre los d\u00edas de actividad.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 tipo de actividades podemos practicar con un perro al aire libre?<\/p>\n\n\n\n

  1. Footing: <\/strong>correr a un ritmo constante es una buena forma de ejercitarse junto a los perros. Puede ser interesante en perros adultos que cuentan con condiciones f\u00edsicas adecuadas. Debe combinarse posteriormente con ejercicios de estimulaci\u00f3n mental.<\/li>
  2. Canicross: <\/strong>es la modalidad profesional de footing con perros y generalmente se practica en entornos de monta\u00f1a. Existen campeonatos a nivel auton\u00f3mico, nacional e internacional.<\/li>
  3. Bicicleta: <\/strong>los beneficios son similares a los del footing, sin embargo, es una actividad que requiere un tiempo previo de iniciaci\u00f3n en el que se practicar\u00e1n las \u00f3rdenes b\u00e1sicas para comunicarnos con el perro y poder desplazarse de forma segura y c\u00f3moda para ambos. No se recomienda en perros que presentan problemas del comportamiento como miedo o agresividad.<\/li>
  4. Buscar la pelota o el fresbee: <\/strong>es una actividad completa que permite que el perro se ejercite de forma activa, sin embargo, puede generar estr\u00e9s y ansiedad si no se realizan pausas durante el ejercicio.<\/li>
  5. Nadar: <\/strong>es una opci\u00f3n que permite ejercitar a los perros de forma completa con bajo impacto.<\/li>
  6. Agility: <\/strong>este deporte canino combina obediencia y actividad f\u00edsica, por lo que en este caso se asegura una buena estimulaci\u00f3n mental. Ayuda a mejorar el v\u00ednculo con su familia y es una forma estupenda de realizar ejercicio activo.<\/li>
  7. Adiestramiento y habilidades caninas: <\/strong>ense\u00f1ar a los perros trucos y \u00f3rdenes diversas ayuda a mantener su mente activa. Adem\u00e1s, permite cansarlo sin ejercitarlo de forma intensa.<\/li>
  8. Senderismo: <\/strong>es una buena opci\u00f3n para aquellos perros que no se sienten motivados con los deportes anteriormente mencionados, al ser una actividad mucho m\u00e1s libre y relajante. El perro recibir\u00e1 mucha estimulaci\u00f3n mental del entorno<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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