{"id":5364,"date":"2022-06-14T13:41:00","date_gmt":"2022-06-14T16:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/?p=5364"},"modified":"2022-06-15T12:23:01","modified_gmt":"2022-06-15T15:23:01","slug":"el-ejercicio-mejora-la-salud-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/el-ejercicio-mejora-la-salud-cerebral\/","title":{"rendered":"\u00bfEl ejercicio mejora la salud cerebral?"},"content":{"rendered":"\n<p>Un estudio de la Universidad de California confirm\u00f3 que el impacto de la actividad f\u00edsica sobre el cerebro es positivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una relaci\u00f3n entre la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y la regeneraci\u00f3n de las neuronas. Adem\u00e1s de la oxigenaci\u00f3n, el ejercicio disminuye la inflamaci\u00f3n y optimiza la comunicaci\u00f3n entre las neuronas.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 Saul Villeda, un neurocient\u00edfico que estudia c\u00f3mo influye la sangre sobre el rejuvenecimiento del organismo: \u201cEl cuerpo de una persona de 20 a\u00f1os es intr\u00ednsecamente diferente del cuerpo de una persona de 70 a\u00f1os. Y de alguna manera, algo sobre el ejercicio puede generar un beneficio en todos estos contextos\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio de la Universidad de California confirm\u00f3 que el impacto de la actividad f\u00edsica sobre el cerebro es positivo. Se trata de una relaci\u00f3n entre la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y la regeneraci\u00f3n de las neuronas. Adem\u00e1s de la oxigenaci\u00f3n, el ejercicio disminuye la inflamaci\u00f3n y&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,75,35],"tags":[97,568,567,152],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5364"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5366,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364\/revisions\/5366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}