{"id":6643,"date":"2023-08-11T02:07:28","date_gmt":"2023-08-11T05:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/?p=6643"},"modified":"2023-08-15T10:22:41","modified_gmt":"2023-08-15T13:22:41","slug":"hablemos-de-trastorno-afectivo-emociona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuatrogiros.com\/4G\/hablemos-de-trastorno-afectivo-emociona\/","title":{"rendered":"Hablemos de trastorno afectivo emocional"},"content":{"rendered":"<p><em>Seba Alonso convers\u00f3 en Cuatro Giros Radio con el psic\u00f3logo Alexis Alderete sobre el trastorno afectivo emocional. \u00bfEl momento del pa\u00eds genera m\u00e1s depresi\u00f3n en los argentinos?<\/em><\/p>\n<p>El profesional cont\u00f3 acerca de qu\u00e9 es este trastorno: \u00abEst\u00e1 muy ubicado por ah\u00ed con la gente que suele vivir en climas que no son muy favorables, que no hay mucho sol, hay mucha diferencia entre la gente que suele vivir en climas que son de much\u00edsima oscuridad, o las noches que son muy largas y por ah\u00ed la gente que suele vivir en climas mucho m\u00e1s c\u00e1lidos como en el Caribe. Pero para entender este trastorno afectivo estacional, es un tipo de depresi\u00f3n que se llama trastorno depresivo mayor con un patr\u00f3n estacional que tiene la caracter\u00edstica que tiene que repetirse durante dos a\u00f1os, tienen que estar presentes los s\u00edntomas durante dos periodos de a\u00f1o, entonces tiene que aparecer durante los meses de invierno, esto es que los s\u00edntomas suelen aparecer durante junio o agosto o primeros meses de invierno y luego tienen que durar hasta diciembre y eso se tiene que repetir dos veces eso es la caracter\u00edstica para que pueda ser diagnosticado el trastorno afectivo estacional\u00bb<\/p>\n<p>Con relaci\u00f3n a la sintomatolog\u00eda, asegur\u00f3 que los \u00abm\u00e1s espec\u00edficos son la disminuci\u00f3n de la energ\u00eda, hay los cambios de humor que van variando much\u00edsimo en el d\u00eda a d\u00eda o incluso durante los propios d\u00edas de la semana, tiene que haber un aumento del sue\u00f1o, que tiene que haber los cambios que la persona tiende a dormir much\u00edsimo m\u00e1s o por ah\u00ed est\u00e1 mucho m\u00e1s despierta durante la noche, aumento del apetito, aumento de peso y lo que hay much\u00edsimo es el aumento como toda caracter\u00edstica de la depresi\u00f3n, hay un gran inter\u00e9s, una p\u00e9rdida de inter\u00e9s, el placer o las actividades que antes se hac\u00edan de forma cotidiana, las personas se encierran much\u00edsimo m\u00e1s, los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n o la tristeza son muy duraderos durante las primeras dos semanas, pues estas son las caracter\u00edsticas de la depresi\u00f3n y los s\u00edntomas mucho m\u00e1s comunes que se dan much\u00edsimo cuando la persona empieza a encerrarse m\u00e1s que nada durante los meses m\u00e1s oscuros del invierno, suele ser junio o julio\u00bb<\/p>\n<p>\u00abEn terapia siempre se dice que cuando uno tiene un s\u00edntoma o por ah\u00ed una fobia o una determinada caracter\u00edstica o s\u00edntoma puede ser alg\u00fan miedo lo que hay que hacer es todo lo contrario a lo que te lleva al impulso o de acci\u00f3n de esa emoci\u00f3n o de esa fobia o ese trastorno que vos est\u00e9s atravesando. No solamente es algo psicol\u00f3gico sino tambi\u00e9n biol\u00f3gico en donde la luz del sol te afecta much\u00edsimo a lo que es la producci\u00f3n de la hormona de la serotonina, esta hormona de la felicidad, donde la persona deja de hacer actividad f\u00edsica entonces hay que salir a caminar salir a correr socializar con otras personas todas estas actividades te van a favorecer much\u00edsimo al inter\u00e9s y a estar mucho m\u00e1s placer, a tener mucho m\u00e1s actividades m\u00e1s sonrientes en la persona\u00bb asegur\u00f3 Alexis.<\/p>\n<p>Desde la mirada de la detecci\u00f3n y la superaci\u00f3n, el psic\u00f3logo expres\u00f3 que \u00abla persona puede racionalizar todo lo que le est\u00e1 pasando por ah\u00ed much\u00edsimo con personas que tienen trastornos de acidez, lo puede racionalizar, lo puede entender dentro de su cabeza, pero no lo puede bajar en cuanto a las emociones o al impulso de acci\u00f3n que tienen cada emociones para hacer exactamente lo contrario pero lo que hay que hacer es entenderla a trav\u00e9s de m\u00e9todos pr\u00e1cticos y entenderlos de peque\u00f1os ejercicios de lo que va a ser much\u00edsimo lo que va de un 0 a 100. Si vos de repente ten\u00e9s una fobia o te cuesta much\u00edsimo no s\u00e9 ir a la facultad o rendir un examen o hablar adelante de 100 personas, empezaba poquito, empezaba a hablar en frente a un espejo, luego a hablar en frente a un amigo tuyo, empezaba a salir a caminar a una vuelta. Entonces todo ese proceso para que la persona no vaya ganando mayor miedo y vaya ganando mayor confianza y se vaya motivando es escalonado. Se hace una escalera del 0 al 100 para que la persona vaya viendo los propios resultados y ganando confianza\u00bb<\/p>\n<p>Con respecto a la situaci\u00f3n actual que vive Argentina y su influencia en la psiquis de los argentinos, Alexis no dud\u00f3 y expres\u00f3 que \u00ab\u00faltimamente, m\u00e1s con los cambios del d\u00f3lar y los cambios sociopol\u00edticos, las personas est\u00e1n atravesadas por muchos cambios emocionales, ps\u00edquicos y de salud mental, \u00b4porque esto va, c\u00f3mo llegas al fin de mes, c\u00f3mo voy determinando ciertas cuestiones y por ah\u00ed la salud mental se va relegando al final de t\u00e9rmino. Bueno, agarro, me centro completamente lo que tengo que resolver y luego para ir los problemas de salud mental los voy pateando. Y lo que aparece es que cuando la persona reci\u00e9n se da cuenta o reci\u00e9n empieza a visibilizar y a tomar en consideraci\u00f3n los problemas que va teniendo, cuando ya no los puede resolver o cuando ya se va a la cuesti\u00f3n mucho m\u00e1s de interconsulta psiqui\u00e1trica. Cuando por ah\u00ed tiene problemas de salud sexual o alg\u00fan otro tipo de s\u00edntomas mucho m\u00e1s graves o no puede encontrar o con ataques de p\u00e1nico entonces reci\u00e9n ah\u00ed empieza a acudir y a dar un poco de bolilla a su salud mental\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abYo lo que siempre suelo decir en esto que vos nombraste que por ah\u00ed lo que suelen traer y con lo que viniera al motivo de consulta es el s\u00edntoma por ah\u00ed el ataque de p\u00e1nico, el ataque de ansiedad, los deportes por ah\u00ed emocionales, pero una vez superados estos s\u00edntomas lo que suele haber por debajo son todas las historias de vida propia que por ah\u00ed tienen que resolverlos, sus miedos o ansiedades que son personales o por ah\u00ed son m\u00e1s estructurales, como le digo yo, y en base a eso hay que fortalecerlo, o lo que se llama una reestructuraci\u00f3n cognitiva de lo que cree la persona. Por ah\u00ed desde muy chicos le dijeron que era torpe, que era insuficiente, que no val\u00eda la pena. Entonces todo esto va haciendo que la persona no pueda desarrollarse vitalmente. Ese momento es un punto de quiebre y es un momento muy hermoso\u00bb<\/p>\n<p>Para cerrar, hizo referencia al debate que se genera alrededor de la idea de dar el alta a un paciente en la psicolog\u00eda. \u00abEl alta est\u00e1 bastante discutido y hay muchas peleas y por ah\u00ed conflictos o discusiones m\u00e1s que nada entre diferentes corrientes terap\u00e9uticas que hay en la psiquiatr\u00eda. Muchas veces para el que tienen la corriente psicoanal\u00edtica no suelen dar el alta, por ah\u00ed tienen un periodo much\u00edsimo m\u00e1s largo de duraci\u00f3n, por eso se escuchan pacientes que tienen, bueno yo hago cinco, hago diez a\u00f1os, doce a\u00f1os, quince a\u00f1os de terapia con mi psic\u00f3logo, entonces vos los ves personas con mucha dependencia por ah\u00ed a sus propios psic\u00f3logos. Desde la corriente terapia cognitivo conductual o DBT que hago yo, que es para por ah\u00ed trastorno m\u00e1s emocional, psicognitivo, psiquipensamientos, el alta se condiciona cuando la persona ha superado sus propios s\u00edntomas, ha podido que lo ha tra\u00eddo a motivo de consulta, ha ha ganado herramientas y sabe desenvolverse en el d\u00eda a d\u00eda, y entonces desde la parte del psic\u00f3logo le dice, bueno, estamos bien, vos superas tus s\u00edntomas, sab\u00e9s desarrollarte en la forma cotidiana, y bueno, hasta ac\u00e1 llegamos y y luego cuando vos tengas otro tipo de situaci\u00f3n, pod\u00e9s volver en cualquier momento, pero luego la persona quiere ver si quiere resolver los temas m\u00e1s profundos m\u00e1s estructurales como habl\u00e9 hace un momento y eso lo dec\u00eda, no, no quiero resolverlo, la verdad que dejarlos ah\u00ed, voy a continuar con mi vida\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seba Alonso convers\u00f3 en Cuatro Giros Radio con el psic\u00f3logo Alexis Alderete sobre el trastorno afectivo emocional. \u00bfEl momento del pa\u00eds genera m\u00e1s depresi\u00f3n en los argentinos? 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